{"id":32264,"date":"2026-03-15T13:17:09","date_gmt":"2026-03-15T11:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/indreasada.com\/?p=32264"},"modified":"2026-03-15T13:19:39","modified_gmt":"2026-03-15T11:19:39","slug":"kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/","title":{"rendered":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus"},"content":{"rendered":"

Kod\u0117l vien pastang\u0173 neu\u017etenka<\/strong><\/h4>\n

\"kodel<\/p>\n

Daugelis \u017emoni\u0173 tam tikru momentu u\u017eduoda sau t\u0105 pat\u012f klausim\u0105: kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors a\u0161 stengiuosi, dirbu su savimi, suprantu vis daugiau ir nuo\u0161ird\u017eiai noriu gyventi kitaip?<\/p>\n

Kai labai sunku, poky\u010dio norisi stipriai. Kai tampa \u0161iek tiek lengviau, budrumas da\u017enai suma\u017e\u0117ja. Kai gyvenime atsiranda daugiau stabilumo, norisi, kad viskas taip ir likt\u0173. Ta\u010diau gyvenimas n\u0117ra sustingusi forma. Jis n\u0117ra b\u016bsena, kuri\u0105 kart\u0105 susitvarkai ir joje pasilieki visam laikui. Gyvenimas yra gyvas. O visa, kas gyva, juda, auga, kei\u010diasi ir vienaip ar kitaip kvie\u010dia keistis mus.<\/p>\n

Tod\u0117l vieta, prie kurios priprantame, ne visada yra tikras komfortas. Labai da\u017enai tai yra pa\u017e\u012fstamumas. Prisitaikymas. I\u0161moktas b\u016bdas b\u016bti. Vieta, kurioje jau mokame i\u0161gyventi, tod\u0117l ji atrodo saugi, net jei joje neb\u0117ra gyvyb\u0117s.<\/p>\n

Ir ateina momentas, kai net tai, kas ka\u017ekada atrod\u0117 gerai, tampa per ank\u0161ta. Ne tod\u0117l, kad \u017emogus sugadino tai, k\u0105 tur\u0117jo. O tod\u0117l, kad jis tai i\u0161augo. Tada gyvenimas v\u0117l pakvie\u010dia \u012f kait\u0105.<\/p>\n

Kai \u017emogus pradeda keisti i\u0161or\u0119, bet vidus lieka tas pats<\/strong><\/h4>\n

Da\u017eniausiai pirmiausia kei\u010diame i\u0161or\u0119. Santykius. Darb\u0105. Namus. Miest\u0105. \u0160al\u012f. Bandome i\u0161eiti i\u0161 to, kas nebetelpa, ir tikim\u0117s, kad nauja forma atne\u0161 nauj\u0105 gyvenimo kokyb\u0119.<\/p>\n

Kartais tai tikrai reikalinga. Ta\u010diau daugelis po kurio laiko pamato, kad vien i\u0161orinis pakeitimas dar nesukuria naujos realyb\u0117s. Tada \u017emogus atsigr\u0119\u017eia \u012f save. Pradeda dom\u0117tis savimi giliau, eiti \u012f terapijas, mokymus, skaityti, ie\u0161koti supratimo, atsakym\u0173, sav\u0119s pa\u017einimo.<\/p>\n

Ir vis d\u0117lto net po daugyb\u0117s pastang\u0173 daug kas atsiremia \u012f t\u0105 pa\u010di\u0105 viet\u0105. Gyvenimas tai pager\u0117ja, tai v\u0117l gr\u0105\u017eina \u012f sen\u0105 b\u016bsen\u0105. Atrodo, kad scenarijai tik persirengia kita forma, bet j\u0173 esm\u0117 i\u0161lieka ta pati. Kei\u010diasi aplinkyb\u0117s, bet ne pats vidinis fonas.<\/p>\n

Problema da\u017enai slypi ne pastangose, o sistemoje<\/strong><\/h4>\n

Da\u017enai problema n\u0117ra ta, kad \u017emogus per ma\u017eai stengiasi. Ir ne ta, kad per ma\u017eai supranta. Ir ne ta, kad renkasi neteisingai.<\/p>\n

Labai da\u017enai nepakitusi lieka pati vidin\u0117 sistema, i\u0161 kurios gimsta suvokimas, reakcijos, sprendimai ir gyvenimo modeliai.<\/p>\n

Mes galime keisti aplinkybes. Galime koreguoti elges\u012f. Galime bandyti keisti mintis. Ta\u010diau jeigu pati sistema lieka sena, ji ir toliau kuria pana\u0161i\u0105 realyb\u0119, net jei pasikei\u010dia jos forma.<\/p>\n

Tod\u0117l gali keistis \u017emon\u0117s, bet likti tas pats jausmas. Gali keistis darbai, bet likti ta pati \u012ftampa. Gali keistis vietos, bet likti tas pats vidinis nesaugumas. Gali pasikeisti istorija, bet ne jos \u0161aknis.<\/p>\n

Realyb\u0119 kuria b\u016bsena, i\u0161 kurios gyvename<\/strong><\/h4>\n

M\u016bs\u0173 gyvenim\u0105 kuria ne tik sprendimai. J\u012f kuria b\u016bsena, i\u0161 kurios tie sprendimai gimsta.<\/p>\n

Kai kalbame apie vidin\u0119 sistem\u0105, kalbame ne tik apie pavienes mintis ar kelis \u012fsitikinimus. Kalbame apie vis\u0105 \u017emogaus vidin\u012f veikimo lauk\u0105: pas\u0105mon\u0117s programas, nerv\u0173 sistemos b\u016bsen\u0105, emocines reakcijas, k\u016bne laikom\u0105 \u012ftamp\u0105, vaikyst\u0117je susiformavusius i\u0161likimo b\u016bdus, senus prisitaikymo modelius.<\/p>\n

Visa tai kartu formuoja fon\u0105, i\u0161 kurio \u017emogus mato gyvenim\u0105. Ir b\u016btent i\u0161 \u0161io fono jis ai\u0161kina situacijas, priima sprendimus, renkasi santykius, kuria darb\u0105, reaguoja \u012f ne\u017einomyb\u0119, artum\u0105, atmetim\u0105, spaudim\u0105 ar pokyt\u012f.<\/p>\n

Tod\u0117l \u017emogus labai da\u017enai reaguoja ne \u012f dabart\u012f, o \u012f sen\u0105 vidin\u012f filtr\u0105, per kur\u012f dabart\u012f mato. B\u016btent \u010dia ir gimsta pasikartojantys ciklai.<\/p>\n

Kaip kartojasi tas pats gyvenimo modelis<\/strong><\/h4>\n

Ateina situacija. Ka\u017ekas ne\u012fvyksta. Ka\u017ekas atsitraukia. Ka\u017ekas nepasirenka. Ka\u017ekas sukelia neapibr\u0117\u017etum\u0105. I\u0161 pirmo \u017evilgsnio atrodo, kad \u017emogus tiesiog reaguoja \u012f tai, kas vyksta.<\/p>\n

Ta\u010diau da\u017enai pirmiausia \u012fsijungia sena pas\u0105mon\u0117s programa. Po jos suaktyv\u0117ja nerv\u0173 sistema. Tada pasikei\u010dia vidin\u0117 b\u016bsena. Tada pakinta suvokimas. Tada gimsta sprendimas. Ir tada v\u0117l susikuria pa\u017e\u012fstamas gyvenimo modelis.<\/p>\n

Tod\u0117l scenarijai kartojasi ne tod\u0117l, kad \u017emogus silpnas. Ne tod\u0117l, kad kvailas. Ne tod\u0117l, kad nepakankamai dirba su savimi. O tod\u0117l, kad kartojasi vidin\u0117 sistema.<\/p>\n

Kol ji neperorganizuota, gyvenimas da\u017enai lieka pana\u0161us, net jei jo dekoracijos kei\u010diasi.<\/p>\n

Tikras pokytis neprasideda nuo dar didesnio spaudimo<\/strong><\/h4>\n

Daugelis \u017emoni\u0173 bando keistis per vali\u0105. Per kontrol\u0119. Per vidin\u012f spaudim\u0105 sau. Per bandym\u0105 pagaliau susiimti, pagaliau gyventi kitaip, pagaliau nebekartoti to paties.<\/p>\n

Ta\u010diau tikras pokytis prasideda ne tada, kai \u017emogus dar stipriau save spaud\u017eia. Jis prasideda tada, kai \u017emogus pradeda matyti, kaip i\u0161 ties\u0173 veikia jo vidin\u0117 sistema, ir po truput\u012f j\u0105 raminti, perra\u0161yti, perorganizuoti.<\/p>\n

Kai sistema pradeda keistis, kei\u010diasi ne tik savijauta. Kei\u010diasi tai, kaip \u017emogus mato. Kaip jau\u010dia. Kaip interpretuoja. Kaip reaguoja. Kaip renkasi. Ir tuomet pradeda keistis ne tik vidus. Pradeda keistis ir gyvenimo kryptis.<\/p>\n

Kai kei\u010diasi sistema, kei\u010diasi ir matymas<\/strong><\/h4>\n

Yra dar viena labai svarbi vieta, apie kuri\u0105 kalbama per ma\u017eai. Kai pradeda keistis vidin\u0117 sistema, \u017emogus kartais pirm\u0105 kart\u0105 pamato gyvenim\u0105 ai\u0161kiau. Ne tod\u0117l, kad pasaulis staiga pasikeit\u0117. O tod\u0117l, kad nukrito senas vidinis \u0161ydas.<\/p>\n

Tada gali tapti ai\u0161kiau, kur santykyje nebuvo tikrumo. Kur darbe nebuvo gyvyb\u0117s. Kur kasdienyb\u0117je buvo daug prisitaikymo ir ma\u017eai tiesos. Kur sprendimai buvo priimami ne i\u0161 ai\u0161kumo, o i\u0161 baim\u0117s, \u012ftampos, vienatv\u0117s ar poreikio i\u0161gyventi.<\/p>\n

Tai gali i\u0161g\u0105sdinti. Gali nuvilti. Gali sukelti li\u016bdes\u012f ar pykt\u012f. Ta\u010diau tokiais momentais pasaulis netampa blogesnis. Tiesiog \u017emogus pirm\u0105 kart\u0105 pradeda matyti ne per sen\u0105 sistem\u0105.<\/p>\n

Ir tada kai kada i\u0161 ties\u0173 prireikia keisti ka\u017ek\u0105 i\u0161or\u0117je. Santyk\u012f. Darbo krypt\u012f. Namus. Miest\u0105. Kartais ir vis\u0105 gyvenimo form\u0105. Ta\u010diau tai jau neb\u0117ra b\u0117gimas nuo sav\u0119s. Tai tampa nat\u016braliu \u017eingsniu, kuris gimsta i\u0161 didesnio ai\u0161kumo.<\/p>\n

Ne sena sistema stumia. Nauja vidin\u0117 b\u016bsena pradeda vesti.<\/p>\n

Gri\u016btis labai da\u017enai n\u0117ra pabaiga<\/strong><\/h4>\n

Kartais \u017emogus taip stipriai laikosi savo sen\u0173 \u012fsitikinim\u0173, tapatyb\u0117s, komforto ir prisitaikymo, kad tik rimtesnis sukr\u0117timas gali i\u0161judinti j\u012f i\u0161 sen\u0173 v\u0117\u017ei\u0173. Tod\u0117l gri\u016btis taip da\u017enai atrodo baisi. Ji atrodo kaip pabaiga. Kaip klaida. Kaip chaosas.<\/p>\n

Ta\u010diau labai da\u017enai gri\u016btis n\u0117ra pabaiga. Tai vieta, kur pradeda formuotis ka\u017ekas naujo.<\/p>\n

Kol viskas dar pakankamai stabilu, pa\u017e\u012fstama ir paken\u010diama, \u017emogus da\u017enai nesikei\u010dia i\u0161 esm\u0117s. Jis lieka tame, kas sena, ir vadina tai komfortu. Tik tada, kai senoji atrama nebeveikia, atsiranda tikra erdv\u0117 poky\u010diui.<\/p>\n

Kartais b\u016btent tame chaose gimsta nauja forma. Ne tada, kai viskas ai\u0161ku. Ne tada, kai viskas ramu. O tada, kai sena sistema jau nebegali i\u0161laikyti seno gyvenimo.<\/p>\n

Tarp senos ir naujos b\u016bsenos visada yra pereinamoji erdv\u0117<\/strong><\/h4>\n

\u0160i vieta daugeliui yra pati jautriausia. Sena sistema jau nebeveikia taip, kaip veik\u0117 anks\u010diau, ta\u010diau nauja vidin\u0117 atrama dar tik formuojasi. \u017dmogus jau nebe tas, kuris buvo, bet dar iki galo ne\u012fsitvirtino tame, kuo tampa.<\/p>\n

Tas tarpas gali atrodyti kaip tu\u0161tuma. Kaip neapibr\u0117\u017etumas. Kaip ne\u017einomyb\u0117. Ta\u010diau labai da\u017enai tai n\u0117ra klaida. Tai pereinamoji erdv\u0117.<\/p>\n

B\u016btent joje \u017emogus mokosi nebegr\u012f\u017eti \u012f sen\u0105 vien tod\u0117l, kad ten pa\u017e\u012fstama. B\u016btent joje pokytis nustoja b\u016bti tik mintimi ar noru ir pradeda tapti nauja b\u016bsena. O tik i\u0161 \u0161ios naujos b\u016bsenos gali gimti kitokie sprendimai, kitokie santykiai, kitokia gyvenimo kryptis.<\/p>\n

Kai pokytis tampa ne pastanga, o nauju veikimo b\u016bdu<\/strong><\/h4>\n

Tikras pokytis n\u0117ra vien akimirka, kai ka\u017ek\u0105 supratome. Ir ne vien sprendimas, kad nuo rytojaus gyvensime kitaip. Tikras pokytis prasideda tada, kai palie\u010diama pati sistema, kuri t\u0105 gyvenim\u0105 k\u016br\u0117.<\/p>\n

Kai ji nurimsta, \u017emogus kitaip mato. Kitaip jau\u010dia. Kitaip reaguoja. Kitaip renkasi. Ir tada gyvenimas ima keistis ne tod\u0117l, kad yra priver\u010diamas, o tod\u0117l, kad pasikei\u010dia vieta, i\u0161 kurios jis gyvenamas.<\/p>\n

Tod\u0117l pokytis nerei\u0161kia, kad gyvenime nebelieka i\u0161\u0161\u016bki\u0173. Pokytis rei\u0161kia, kad \u017emogus j\u0173 nebegyvena i\u0161 senos sistemos. Jis nebeveikia vien i\u0161 baim\u0117s, i\u0161likimo, prisitaikymo ar sen\u0173 pas\u0105monini\u0173 program\u0173.<\/p>\n

Ir galb\u016bt tada pirm\u0105 kart\u0105 tampa ai\u0161ku, kad gyvenimas nesikeit\u0117 ne tod\u0117l, kad \u017emogui nepavyko. Jis nesikeit\u0117 tod\u0117l, kad dar nebuvo pasikeitusi sistema, i\u0161 kurios jis j\u012f k\u016br\u0117.<\/p>\n

Jei skaitydama atpa\u017einai, kad tavo gyvenime vis dar kartojasi laikymo, kontrol\u0117s, \u012ftampos ir \u201ea\u0161 turiu\u201c ciklai, pirmas \u017eingsnis gali b\u016bti procesas \u201eI\u0161laisvinta gyventi\u201c. Jis skirtas ne dar labiau stengtis, o pamatyti pa\u010di\u0105 vidin\u0119 sistem\u0105, i\u0161 kurios tie ciklai kartojasi, ir prad\u0117ti j\u0105 perorganizuoti.<\/p>\n

O jeigu jau esi pra\u0117jusi vien\u0105 i\u0161 mano gilesni\u0173 proces\u0173 ir jauti, kad tam tikroje vietoje vis dar stringi, tai neb\u016btinai rei\u0161kia, kad reikia gr\u012f\u017eti \u012f prad\u017ei\u0105. Labai da\u017enai tai rei\u0161kia, kad at\u0117jo laikas tiksliau pamatyti, kuri vidin\u0117s sistemos vieta dar vis palaiko sen\u0105 gyvenimo model\u012f ir koks tavo sekantis \u017eingsnis yra dabar.<\/p>\n

Pla\u010diau apie \u201eI\u0160LAISVINTA GYVENTI\u201c \u2013 \u010dia.<\/a><\/p>\n

Su meile
\n<\/span>Indr\u0117 Asada<\/p>\n

\"Indre<\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kod\u0117l vien pastang\u0173 neu\u017etenka Daugelis \u017emoni\u0173 tam tikru momentu u\u017eduoda sau t\u0105 pat\u012f klausim\u0105: kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors a\u0161 stengiuosi, dirbu su savimi, suprantu vis daugiau ir nuo\u0161ird\u017eiai noriu gyventi kitaip? Kai labai sunku, poky\u010dio norisi stipriai. Kai tampa \u0161iek tiek lengviau, budrumas da\u017enai suma\u017e\u0117ja. Kai gyvenime atsiranda daugiau stabilumo, norisi, kad viskas taip ir…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32811,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[200],"tags":[],"class_list":["post-32264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dvasinis-augimas-samoningumas-savirealizacija"],"acf":[],"yoast_head":"\nKod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus - Indre Asada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema formuoja pasikartojan\u010dius ciklus, sprendimus, santykius ir gyvenimo krypt\u012f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema formuoja pasikartojan\u010dius ciklus, sprendimus, santykius ir gyvenimo krypt\u012f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Indre Asada\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/asada.indre\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-15T11:17:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-15T11:19:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1912\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1968\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Indre Asada\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Indre Asada\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Indre Asada\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4764e7fafac5a32a9ff38e2a7626b00e\"},\"headline\":\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus\",\"datePublished\":\"2026-03-15T11:17:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-15T11:19:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/\"},\"wordCount\":1500,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Dvasinis augimas, s\u0105moningumas ir savirealizacija\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/\",\"name\":\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus - Indre Asada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-15T11:17:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-15T11:19:39+00:00\",\"description\":\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema formuoja pasikartojan\u010dius ciklus, sprendimus, santykius ir gyvenimo krypt\u012f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg\",\"caption\":\"Indre Asada kodel gyvenimas nesikeicia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/\",\"name\":\"Staging Indre Asada\",\"description\":\"Holistic Healing for Mind, Body, and Soul\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"Indre Asada\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Indre Asada\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/asada.indre\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCDLmKiMAxLtSrl12ddsQMqA\",\"https:\\\/\\\/t.me\\\/indreasadabendravimas\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/indreasada\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4764e7fafac5a32a9ff38e2a7626b00e\",\"name\":\"Indre Asada\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/L99A4649.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/L99A4649.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/L99A4649.jpg\",\"caption\":\"Indre Asada\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.indreasada.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/indreasada.com\\\/lt\\\/author\\\/loveisstronger-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus - Indre Asada","description":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema formuoja pasikartojan\u010dius ciklus, sprendimus, santykius ir gyvenimo krypt\u012f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus","og_description":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema formuoja pasikartojan\u010dius ciklus, sprendimus, santykius ir gyvenimo krypt\u012f.","og_url":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/","og_site_name":"Indre Asada","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/asada.indre\/","article_published_time":"2026-03-15T11:17:09+00:00","article_modified_time":"2026-03-15T11:19:39+00:00","og_image":[{"width":1912,"height":1968,"url":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Indre Asada","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Indre Asada","Est. reading time":"7 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/"},"author":{"name":"Indre Asada","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#\/schema\/person\/4764e7fafac5a32a9ff38e2a7626b00e"},"headline":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus","datePublished":"2026-03-15T11:17:09+00:00","dateModified":"2026-03-15T11:19:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/"},"wordCount":1500,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg","articleSection":["Dvasinis augimas, s\u0105moningumas ir savirealizacija"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/","url":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/","name":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus - Indre Asada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg","datePublished":"2026-03-15T11:17:09+00:00","dateModified":"2026-03-15T11:19:39+00:00","description":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema formuoja pasikartojan\u010dius ciklus, sprendimus, santykius ir gyvenimo krypt\u012f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#primaryimage","url":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg","caption":"Indre Asada kodel gyvenimas nesikeicia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/kodel-gyvenimas-nesikeicia-nors-stengiates-kaip-vidine-sistema-kuria-pasikartojancius-ciklus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kod\u0117l gyvenimas nesikei\u010dia, nors stengiat\u0117s? Kaip vidin\u0117 sistema kuria pasikartojan\u010dius ciklus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#website","url":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/","name":"Staging Indre Asada","description":"Holistic Healing for Mind, Body, and Soul","publisher":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#organization","name":"Indre Asada","url":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Indre Asada"},"image":{"@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/asada.indre\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCDLmKiMAxLtSrl12ddsQMqA","https:\/\/t.me\/indreasadabendravimas","https:\/\/www.instagram.com\/indreasada\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/#\/schema\/person\/4764e7fafac5a32a9ff38e2a7626b00e","name":"Indre Asada","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/L99A4649.jpg","url":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/L99A4649.jpg","contentUrl":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/L99A4649.jpg","caption":"Indre Asada"},"sameAs":["https:\/\/www.indreasada.com"],"url":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/author\/loveisstronger-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/indreasada.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Indre-Asada-indreasada.com-about-us-apie-mus-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32264"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32267,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32264\/revisions\/32267"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indreasada.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}