Padedu žmonėms
atpažinti ir perrašyti vidinę sistemą, iš kurios formuojasi pasikartojantys emociniai, santykių ir gyvenimo modeliai.
Aš nedirbu simptomų lygmenyje. Dirbu su pasąmoniniais modeliais,
nervų sistemos būsenomis ir emociniais įspaudais, kurie formuoja tai, kaip žmogus myli, reaguoja, renkasi ir gyvena.
Tikras pokytis prasideda ne tada, kai žmogus dar daugiau supranta, o tada,
kai pradeda keistis vidinė sistema, iš kurios kyla jo suvokimas, sprendimai ir kasdienės reakcijos.
Apie Indrę Asadą
Esu Indrė Asada, kilusi iš Kauno, o didelę savo gyvenimo dalį praleidau Norvegijoje, kur augindama keturis vaikus iš arti patyriau, ką reiškia gyvenimas, kuriame žmogus ilgą laiką bando išsilaikyti, prisitaikyti ir išbūti.
Po ilgo, sekinančio ir skausmingo gyvenimo etapo atėjo momentas, kai tapo aišku: tikras pokytis neprasideda išorėje.
Jis prasideda vidinėje sistemoje – ten, iš kur gimsta mūsų reakcijos, pasirinkimai, santykiai ir pasikartojantys gyvenimo scenarijai.
Šis supratimas iš esmės pakeitė mano gyvenimo kryptį. Pradėjau gilintis ne tik į žmogaus emocijas ar patirtis, bet į tai, kas slypi po jomis: pasąmonės programas, nervų sistemos būsenas, emocinę atmintį ir automatines reakcijas, kurios formuoja tai, kaip žmogus gyvena.
Šiandien mano darbas remiasi aiškiu matymu: gyvenimą kuria ne tik sprendimai. Jį kuria vidinė sistema, iš kurios tie sprendimai atsiranda. Todėl dirbu ne su simptomais, o su gilesne vidine struktūra, kuri juos nuolat iš naujo sukuria.
Mano darbe susijungia gilus vidinis jautrumas, intuicija ir sisteminis matymas. Kai pamatau tai, kas žmogaus viduje iš tiesų kuria pasikartojantį scenarijų, man svarbu tuo dalintis ne teoriškai, o taip, kad tai taptų realiu pokyčio tašku jo gyvenime.
Mano stiprybė – matyti priežastis giliau, atpažinti pasikartojančių scenarijų mechaniką ir padėti žmogui eiti ne per spaudimą, o per gilesnį vidinės sistemos supratimą bei atstatymą.
Tikiu, kad tikras pokytis nėra triukšmingas. Jis vyksta tada, kai žmogus pradeda aiškiau matyti, iš kur jis iš tiesų gyvena – ir po truputį nebegrįžta į senus baimės, prisitaikymo ir vidinio nepakankamumo modelius.
Kviečiu neatidėlioti ir eiti giliau – ten, kur pradeda aiškėti tikrosios priežastys ir atsiveria vidinis pokytis.
Mano kelias į vidinės sistemos architektūrą
Mano gyvenime buvo ir ieškojimo, ir abejonių, ir gilaus vidinio skausmo. Tačiau svarbiausia – per visa tai pradėjau aiškiai matyti, kad žmogaus gyvenimą keičia ne vien supratimas ar geri norai. Jį keičia vidinė sistema, iš kurios gimsta mūsų reakcijos, pasirinkimai, santykiai ir pasikartojantys gyvenimo scenarijai.
Kai pati pradėjau giliau dirbti su pasąmone, emocine atmintimi ir vidiniais modeliais, pamačiau, kaip keičiasi ne tik savijauta, bet ir tai, kaip žmogus mato save, reaguoja, renkasi ir gyvena. Būtent iš šio supratimo ir gimė „Gyvenimo balanso akademija“ – erdvė žmonėms, kurie ieško ne tik atsakymų, bet ir gilesnio pokyčio šaknyse.
Aš netikiu sudėtingumu dėl įspūdžio. Tikiu aiškumu, paprastumu ir darbu ten, kur prasideda tikrosios priežastys. Todėl mano kuriami procesai, meditacijos ir programos nėra vien teorija. Jie sukurti tam, kad žmogus galėtų geriau suprasti savo vidinę sistemą, atpažinti pasikartojančius modelius ir po truputį keisti tai, iš ko gimsta jo kasdienis gyvenimas.
Labiausiai mane įkvepia žmonės, kurie šiuo keliu eina ne paviršiumi, o iš tiesų. Daugiau nei 1000 studentų, tūkstančiai sekėjų „Facebook“ ir „YouTube“ man nėra tik skaičiai. Tai žmonės su savo istorijomis, klausimais, lūžiais ir vidiniais pokyčiais. Ir tai man vis primena, kad tikras darbas prasideda tada, kai žmogus nustoja bėgti nuo savęs ir pradeda aiškiau matyti, iš kur iš tiesų gyvena.
Ačiū, kad esi čia. Galbūt kaip tik nuo šios vietos prasideda gilesnis susitikimas su savimi.
Ką apie šį kelią sako žmonės
Kartais geriausiai šį darbą apibūdina ne paaiškinimai, o žmonių patirtys. Žemiau – kelios trumpos ištraukos iš tų, kurie šiuo keliu jau ėjo.
„Buvau pasimetusi ne tik mintyse, bet ir savo kūne. Atrodė, kad gyvenu ne savo gyvenimą.“
— Ilona Besasparytė
„Norėdama padėti jam, turiu pradėti nuo darbo su savimi.“
— Elena Blažienė
„Buvau tiesiog nervų kamuolys. Bet po truputį atsirado ramybė, vidinis lengvumas ir džiaugsmas.“
— Danguolė Labokienė
Mano vizija
pasaulis, kuriame žmonės nebegyvena iš baimės, traumų ir pasąmoninių išgyvenimo modelių, o iš vidinės ramybės. Todėl jie kuria sveikus santykius, stabilesnį kūną, aiškesnius sprendimus ir prasmingą gyvenimą.
Ačiū, kad skyrei laiko susipažinti su mano keliu ir tuo, kaip dirbu.
Jei jauti, kad atėjo laikas eiti giliau, čia rasi erdvę, procesus ir kryptį, padedančią geriau suprasti savo vidinę sistemą ir keisti tai, iš ko gimsta tavo gyvenimas.