Kaučingas ir išgydymas siekia panašių tikslų – padėti žmogui augti ir įveikti kliūtis, tačiau jų priemonės ir metodai skiriasi, kaip ir poveikio gilumas.
Kaučingas – tai procesas, padedantis suvokti tikslus.
Jis orientuotas ne į praeities problemas, o į dabartį ir ateitį – į veiksmus, kurie padės pasiekti pokyčių. Kaučeris padeda žmogui nustatyti, ko jis nori, atrasti stiprybes ir motyvuoti veikti.
Tačiau kartais vien šių priemonių nepakanka, nes žmogaus kelyje gali stovėti giliai pasąmonėje slypinčios kliūtys, kurios trukdo judėti į priekį. Pavyzdžiui, baimės, žemos savivertės priežastys ar skaudžios praeities patirtys, įsišaknijusios dėl traumų, gali neigiamai veikti žmogaus pasitikėjimą savimi ir galimybes priimti sprendimus.
Išgydymas eina giliau, jis padeda išrauti problemos šaknį.
Jis ne tik padeda žmogui išsiaiškinti, ko jis nori, bet ir šalina pasąmonines kliūtis, kurios stabdo nuo tikslų siekimo.
Išgydymo procesas apima traumų gydymą, baimių ir vidinio sabotažo šalinimą, o tai leidžia žmogui tikrai pasitikėti savimi ir jausti vidinę ramybę.
Savęs gydymas, pavyzdžiui, per gydančias meditacijas, leidžia atsikratyti ribojančių įsitikinimų, kurie gali trukdyti veikti net turint aiškius tikslus. Pavyzdžiui, jei žmogų stabdo nesąmoninga baimė, kylanti iš senų patirčių, tik išgydymas gali išvalyti šį vidinį trukdį ir sukurti ilgalaikį pagrindą motyvacijai bei įpročių pokyčiams.
Skirtingai nei koučinge, išgydymas gydančiomis meditacijomis padeda žmogui atpažinti, kur jo gyvenime egzistuoja neigiamos emocijos ar neįveiktos praeities patirtys, ir jas pašalinti.
Šis procesas ne tik didina motyvaciją, bet ir keičia patį asmenį iš vidaus – jis mokosi pirmiausia pasirūpinti savimi, kuria naują santykį su savimi ir atranda giluminį pagrindą savo veiksmams.
Jei norite labiau pasigilinti kokie yra panašumai ir skirtumai tarp kaučingo ir išgydymo, ir kas jums yra labiau aktualu, kviečiame paskaityti šį mūsų straipsnį bloge