Laikas keliausi į antrąjį Gyvenimo akademijos etapą moterims – į vidinę sistemą,
iš kurios formuojasi moters vertė, santykis su savimi, ribos, moteriškumas ir gyvenimo pasirinkimai.
Tai antras žingsnis moteriai, kuri yra pasiruošusi perrašyti gilesnius savęs atmetimo, prisitaikymo ir vidinio nepakankamumo modelius.
50+ pamokų
2 susitikimai per mėnesį
Prieiga visam gyvenimui
911 EUR
+ dovana: 15 min asmeninė sesija
Tu jau pažįsti save.
Bet ar tavo vidinė sistema neleidžia gyventi kitaip?
Čia einame giliau – į tas vidines programas ir emocinę atmintį, iš kurių formuojasi moters santykis su savimi, meile, matomumu, artumu ir gyvenimo pasirinkimais.
Daugelis moterų vis dar nešiojasi savyje:
– kaltę, kuri neleidžia pilnai priimti meilės
– gėdą, kuri neleidžia būti matomai
– vidinį nepakankamumą, kuris verčia save mažinti
– skausmą, kuris uždaro artumą, kūniškumą ir moters gyvybingumą
– vidinę mergaitę, kuri vis dar laukia patvirtinimo iš išorės
Kol šie vidiniai sluoksniai lieka aktyvūs, vidinė sistema ir toliau kuria tuos pačius scenarijus: santykiai kartojasi, ribos silpsta, kūnas vis primena apie save, o širdyje lieka jausmas, kad kažko vis dar trūksta – net tada, kai išoriškai viskas atrodo gerai.
Kai keičiasi moters vidinė sistema, keičiasi ir tai, kas perduodama per kartas
Tai ne tik apie tave.
Tai apie modelius, kurie keliavo per kartas – ir apie tai, ką sustabdai savyje, kad to nebereikėtų nešti toliau.
911 EUR • + 15 min. asmeninė sesija dovanų
Su kuo dirbame šiame etape
Moters vertė
– vidinis vertės jausmas, kuris nebepriklauso nuo išorinio patvirtinimo
– grožis, kylantis iš vidinės būsenos
– santykis su savo verte ir tuo, ką moteris leidžia sau priimti
– leidimas būti matomai ir nemažinti savęs
– pinigų ir vertės ryšys
Santykiai ir ribos
– vyro ir moters dinamika
– priklausomybės ir prisirišimo modeliai santykiuose
– ribų laikymas be kaltės
– pagarba kaip sveiko santykio pagrindas
– veidrodžio principas: ką atpažįstame kituose, dažnai nešiojamės ir savyje
Motinystė
– „geros mamos“ standarto paleidimas
– kaltė dėl auklėjimo, kontrolės ar laiko stokos
– santykis su vaikais skirtingais jų augimo etapais
– seni motinystės vaidmenys ir vidiniai kontraktai
Meilė ir artumas
– iškreipto meilės suvokimo atpažinimas
– meilės atskyrimas nuo kontrolės, kančios ir prisitaikymo
– saugus artumas ir atvirumas santykiuose
– gilesnis santykis su savimi ir savo širdimi
Vidinė laisvė
– aukos pozicijos atpažinimas ir paleidimas
– senų vidinių įsipareigojimų, priesaikų ir lojalumų peržiūra
– leidimas sau norėti daugiau be kaltės
– vidinės laisvės ir naujo pasirinkimo stiprinimas
Moters kūnas ir emocinė atmintis
– persileidimų, abortų ir gimdymo patirčių emociniai sluoksniai
– gimdymo patirties palikti vidiniai įspaudai
– moters centras, seksualumas ir santykis su kūnu
– moters kūnas ir jo siunčiami signalai
– moters cikliškumas ir emocinė atmintis
Vidinė mergaitė
– sužeistos vidinės mergaitės patirtys
– „geros mergaitės“ prisitaikymo modelis
– vaikystės patirtys ir jų palikti vidiniai sluoksniai
– santykio su mama ir tėčiu palikti vidiniai sluoksniai
– tėčio dėmesio trūkumo paliktas vertės ir santykių modelis
Kaltė ir gėda
– perdėtos atsakomybės modelis
– kaltė dėl vaikų, santykių ir praeities pasirinkimų
– religinės kaltės vidiniai sluoksniai
– gėda dėl kūno, moteriškumo ir seksualumo
Šaknys ir paveldėti modeliai
– per kartas perduodami motinos ir tėvo linijos modeliai
– paveldėti įsitikinimai, lojalumai ir vidiniai ribojimai
– giminės linijos perduotos stiprybės ir resursai
– santykis su savo šaknimis ir tuo, ką žmogus nešasi toliau
Pašaukimas ir gyvenimo kryptis
– savo krypties ir vidinio vedimo atpažinimas
– ėjimas gyvenimo keliu iš didesnio aiškumo
– leidimas sau gyventi pilniau ir plačiau
– perėjimas iš savęs mažinimo į brandesnį pasirinkimą
Dovana tęsiant kelią
Kiekviena moteris, kuri šiuo metu tęsia kelią „Verta, sveika ir laiminga moteris“, gauna 15 min. asmeninę sesiją su manimi dovanų.
15 minučių gali atrodyti nedaug. Tačiau po Laikas gyventi, net ir per trumpą laiką galima labai aiškiai pamatyti esminį tašką, kuriam dabar labiausiai reikia dėmesio.
Tai koncentruota asmeninė sesija, kurioje paliesime vieną tau šiuo metu svarbiausią klausimą, situaciją ar vidinį mazgą.
„Pasaulis dažnai atspindi tavo santykį su savimi.
Tai, ką apie save laikai tiesa, formuoja ir tai, ką priimi iš kitų. Ko tu verta?“ — Indrė Asada
Moterų patirtys šiame kelyje
Gyvenimo akademija tęsiasi
Laikas gyvent padeda pamatyti pagrindus: kaip veikia pasąmonė, kūnas, vidinė būsena ir gyvenimo scenarijai.
Tačiau kai pamatai jau sudėti, natūraliai ateina kitas etapas – gilesnis darbas su savimi kaip moterimi. Su verte, kūnu, santykiais, motinyste, vidine mergaite ir tais sluoksniais, kurie iki tol galėjo likti po paviršiumi.
Todėl „Moters vertė“ nėra pradėjimas iš naujo. Tai tęstinis žingsnis toms, kurios jau turi pagrindą ir yra pasiruošusios eiti giliau.
Laikas gyventi lieka su tavimi viso šio etapo metu – kaip atrama, prie kurios visada gali sugrįžti.
Tau nereikia laukti krizės, kad eitum giliau.
Kartais moteris ateina čia iš skausmo. Kartais – iš aiškaus vidinio troškimo.
Svarbiausia – pasirinkimas nebeatidėlioti savęs ir eiti giliau į savo vidinę sistemą.
Kaip susiformavo šis etapas
Šis etapas augo kartu su manimi ir moterimis, kurios ėjo šiuo keliu.
Kiekviena jo dalis atsirado ne atsitiktinai – ji gimė iš realių moterų patirčių, klausimų ir vidinių sluoksnių, kurie vis kartojosi darbe su savimi.
„Verta moteris“ atsirado tada, kai labai aiškiai pamačiau, kiek daug skausmo moterys nešiojasi savo vertėje, seksualume ir santykyje su savimi. Gėda, savęs atmetimas, nevertumo jausmas, prisitaikymas ir seni sužeidimai dažnai veikia daug giliau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
„Sveika moteris“ gimė iš poreikio eiti giliau į moters kūno siunčiamus signalus, emocinę atmintį ir vidinius konfliktus, susijusius su moteryste, motinyste, kaltės jausmu ir santykiu su savimi.
„Laiminga vidinė mergaitė“ atėjo iš aiškaus supratimo, kad net ir daug ką palietus Laikas gyventi, yra vidinių sluoksnių, kuriems reikia atskiros erdvės. Yra mergaitės dalis, kuri vis dar laukia meilės, saugumo, priėmimo ir leidimo būti savimi.
Taip šios trys dalys natūraliai susijungė į vieną tęstinį etapą moteriai – jos vertei, kūnui, santykiams, vidinei būsenai ir gyvenimo pasirinkimams.
Tai ne trys atskiri kursai. Tai sekantis Gyvenimo akademijos žingsnis.
„Leisti sau eiti giliau į save kaip moterį – vienas drąsiausių pasirinkimų.“ — Indrė Asada
911 EUR • + 15 min. asmeninė sesija dovanų
Dažniausiai kylantys klausimai
Ar šis etapas nedubliuoja Laikas gyventi?
– Ne. Tai tęstinė Gyvenimo akademijos dalis, į kurią einama po pirmojo etapo. Čia gilinamės į specifines moters temas: vertę, kaltę, gėdą, seksualumą, kūno signalus, motinystę ir santykius. Laikas gyventi lieka kaip pagrindas, o šis etapas veda toliau.
Ar pamokos nesikartoja su tuo, ką jau mačiau?
– Ne. Šio etapo pamokos yra naujos ir skirtos būtent moters vidiniams sluoksniams. Kartojasi tik rytinės ir vakarinės meditacijos, kurios yra bendros ir kituose etapuose. Visa kita – nauja medžiaga, nauji pradirbimai ir kitas gylis.
O jeigu reikės grįžti prie Laikas gyventi medžiagos?
– Gali grįžti bet kada. Ir tai yra natūrali šio kelio dalis. Kartais einant giliau atsiveria sluoksniai, kuriems naudinga dar kartą sugrįžti prie pamatų. Todėl Laikas gyventi medžiaga lieka prieinama kaip atrama, prie kurios visada gali sugrįžti.
Ar ši investicija man tinkama dabar?
– Šis klausimas yra labai natūralus. Kiekviena moteris pati jaučia, kada jai laikas tęsti kelią giliau. 911 EUR čia yra investicija į gilesnį darbą su savo vidine sistema, santykiu su savimi, pasirinkimais, santykiais ir gyvenimo kokybe. Svarbiausia ne spausti save, o aiškiai pajusti, ar tai yra tavo etapas dabar.
Ar galiu eiti savo tempu?
– Taip. Visos pamokos ir meditacijos lieka prieinamos visam laikui, todėl gali eiti savo ritmu. Šis etapas nėra apie skubėjimą. Jis apie tikrą, brandų darbą su savimi tokiu tempu, kuris tau iš tiesų tinka.
Kas, jei man bus per daug? Ar galiu sustoti?
– Taip. Gali daryti pauzę, grįžti vėliau, sustoti ir tęsti tada, kai jausi, kad tam yra vietos. Kartais gilesnis darbas paliečia jautrius sluoksnius, todėl labai svarbu eiti ne per spaudimą, o per sąmoningą tempą. Medžiaga lieka tau, o palaikymas tam ir yra, kad nereikėtų visko nešti vienai.
Ar galėsiu užduoti asmeninius klausimus?
– Taip. Klausimus galėsi užduoti gyvų susitikimų metu ir bendruomenės erdvėje. Jei klausimas jautresnis ar labai asmeniškas, galėsi parašyti tiesiogiai man arba komandos žmogui. Tavo procesas ir tavo klausimai čia yra svarbūs.
O jei aš jau turiu vieną iš šio etapo dalių?
– Jei jau turi kurią nors iš šių dalių, jos vertė bus įskaityta į bendrą kainą. Parašyk man asmeniškai, ir pritaikysime tau tinkamą variantą.
Aš noriu pirma pilnai „baigti“ Laikas gyventi, kad nereikėtų grįžti.
– Dažniausiai taip nebūna. Ir tai yra natūralu. Kartais einant giliau atsiveria sluoksniai, kurie natūraliai grąžina prie tam tikrų pamatų temų. Tuomet sugrįžimas prie tam tikrų Laikas gyventi meditacijų tampa ne žingsniu atgal, o gilesniu to paties kelio tęsiniu. Tai ne ratas. Tai gylis, kuris atsiveria sluoksniais.
Kiek laiko užtruks pereiti šį etapą?
– Einant nuosekliai, dažniausiai šis etapas užima apie 2–3 mėnesius. Tačiau skubėti čia nereikia. Prieiga lieka visam gyvenimui, todėl svarbiausia ne greitis, o tai, kiek iš tiesų leidi sau eiti į gylį. Daug moterų jaučia, kad šiame etape meditacijos ir temos paliečia dar gilesnius vidinius sluoksnius.
O jeigu neturiu vaikų, ar man vis tiek aktuali motinystės tema?
– Taip. Motinystės sluoksnis yra platesnis nei fizinė motinystė. Jis susijęs su tuo, kaip moteris laiko, rūpinasi, saugo, kontroliuoja, atiduoda save ar prisiima atsakomybę. Šie modeliai gali reikštis santykyje su partneriu, artimaisiais, darbu, kūryba, namais ar net pačia savimi.
Ar šis etapas nėra per intensyvus?
– Šis etapas sukurtas taip, kad galėtum eiti palaipsniui. Čia nereikia savęs spausti. Tempą ir gylį renkiesi tu, o visa medžiaga lieka prieinama visam laikui.
Jeigu po Laikas gyventi jau praėjo daug laiko, gal pirmiausia reikia viską pakartoti?
– Ne. Tau nereikia iš naujo visko kartoti prieš pradedant šį etapą. Jei einant giliau iškils poreikis sugrįžti prie tam tikros Laikas gyventi meditacijos ar temos, tą galėsi padaryti tuo metu, kai tai taps aktualu. Pamatinis darbas niekur nedingsta – jis lieka kaip atrama.
Ar yra galimybė mokėti dalimis?
– Taip, tokia galimybė yra. Jei nori mokėti dalimis, parašyk man asmeniškai, ir viską suderinsime.