Išlaisvinta gyventi

Aprašymas

IŠLAISVINTA GYVENTI 

14 dienų procesas moterims, kurios peraugo savo dabartinę formą

Tu neįstrigai.
Tu išaugai savo „indą”.

Kai vidinė forma tampa per maža, gyvenimas nepradeda „blogėti“.
Jis pradeda spausti – per kūną, santykius, pinigus, energiją.

Ir tada įsijungia senas mechanizmas:
valia, kontrolė, dar daugiau laikymo.
Bet valia dažnai yra tos pačios „stiprios“ tapatybės dalis.
Ji nebeplečia formos – ji ją dar labiau suspaudžia.

Kaip atpažinti, kad forma tapo per maža

Spaudimas pasireiškia taip:

• kūno įtampos (pečiai, kaklas, nugara, nervinė įtampa, energijos trūkumas)

• finansiniai stringimai ar „nejudėjimas“, nors stengiesi

• santykių įtampa, kai viskas laikosi ant tavęs

• jausmas „viskas sukasi ratu“

• vidinis „pavargau būti stipri“

Problemos šerdis – Stiprybė tapo tavo tapatybe.

Vidiniai įrašai:

• „Jei ne aš – tai kas?“

• „Aš turiu laikyti.“

• „Negaliu prašyti.“

• „Jei paleisiu – sugrius.“

Tu moki:

• laikyti, spręsti, būti atsakinga, būti atrama.

Bet dažnai nebėra įgūdžio:

• pasitraukti, paleisti kontrolę, leisti kitam laikyti, paprašyti, pasirinkti save be kaltės.

Todėl sukasi ciklas:
Augimas → spaudimas → susiimu → trumpas pakilimas → grįžimas atgal → kaltė → dar daugiau laikymo.

Kas yra „Išlaisvinta gyventi“

Tai sąmoningas ciklo pertraukimas ir formos plėtimas – ne per spaudimą, o per būseną.

Per 14 dienų tu:

• atpažinsi, kur tavo stiprybė virto pančiais

• aiškiai pamatysi, ką laikai, nors tai tau nepriklauso

• pradėsi išeiti iš režimo „jei ne aš – tai kas?“

• pajusi daugiau saugumo kūne (kad nereikėtų nuolat kontroliuoti)

• turėsi konkretų veiksmą, kylantį iš naujos būsenos, o ne iš įtampos

Tai nėra motyvacijos „susikaupimo“ programa.
Tai perėjimas į didesnę vidinę erdvę, kur gyvenimas nebereikalauja, kad viską laikytum viena.

Formatas

• 14 dienų

• 3 gyvi susitikimai (apie 90 min)

• giluminės meditacijos ir vedami procesai

• integraciniai audio tarp susitikimų

• uždara Telegram grupė refleksijai ir gyvam darbui

• iki 25 moterų (kad išliktų asmeniška erdvė)

Susitikimų kryptys

Kovo 17 – „Kas iš tiesų ant mano pečių“
Atsakomybės: kas tavo, o kas ne.

Kovo 24 – „Tapatybė ir jos spąstai“
Kaip „stipri“ tapo forma, kuri dabar spaudžia.

Kovo 31 – „Leidimas sau gyventi kitaip“
Perėjimas iš laikymo į kūrimą. Ne per jėgą. Per būseną.

(Temos gali natūraliai gilėti pagal grupės procesą.)

Praktinė informacija

Startas: kovo 17d
Kaina: 199 €
Mokėjimas dalimis: 2 × 99,5 € (parašyk asmeniškai)
Bankiniu pavedimu: -5% nuolaida

Jei jauti, kad tavo valia nebeveikia kaip anksčiau…

Tai gali būti ne silpnumas.
Tai ženklas, kad senoji forma per maža tam, kas jau esi.

„Išlaisvinta gyventi“ gali būti tavo kitas žingsnis.