Santykiai yra visur. Jie prasideda nuo santykių su savimi ir tęsiasi iki pat mūsų paskutinės akimirkos šioje Žemėje. Santykiai – tai ne tik ryšys su kitais žmonėmis, bet ir su pasauliu, mus supančia aplinka, pinigais, darbu, kūrėju, o svarbiausia – su pačiu savimi.

Kokie mūsų santykiai, toks ir gyvenimas.

Kai mūsų santykiai su savimi yra stiprūs, pagarbūs ir harmoningi, visa kita gyvenime taip pat įgauna pusiausvyrą. Deja, dažnai apie tai sužinome iš kitos pusės – kai jaučiamės prislėgti, kai santykiai griūva, kai konfliktai, stresas ar kaltinimai graužia mus iš vidaus.

Tada atsigręžiame į save ir klausiame: kas vyksta? Ką galiu pakeisti?

Santykiai yra VISUR

Kiekvienas gyvenimo aspektas yra persmelktas santykių. Štai keli ryšiai, kuriuos nuolat palaikome, net jei to nesuvokiame:

• Santykiai su tėvais ir gimine: Kokį ryšį jaučiame su savo šaknimis, tradicijomis, šeimos istorija?
• Santykiai su šeima: Partneriu, vaikais, broliais, seserimis. Ar mes vieni kitus girdime, suprantame ir palaikome?
• Santykiai su darbu ir kolegomis: Kaip jaučiamės darbinėje aplinkoje? Ar darbas mus įkvepia, ar slegia?
• Santykiai su pinigais: Ką jie mums simbolizuoja? Saugumą, kontrolę, laisvę ar įtampą?
• Santykiai su pasauliu: Pasaulis yra mūsų veidrodis. Ką jis mums rodo? Kokias pamokas pateikia?
• Santykiai su savimi: Ar mes girdime savo poreikius? Ar mylime save, priimame save tokius, kokie esame?
• Santykiai su Kūrėju ar aukštesniuoju „aš“: Kokį ryšį jaučiame su savo dvasine esybe ir visata?

Konfliktai prasideda iš vidaus

Kai patiriame santykių sunkumus – konfliktus, pažeminimą, nepagarbą, vienišumą, atstūmimą, kaltę ar kaltinimus, – šios problemos dažnai rodo, kad mūsų viduje yra nesutarimų. Dažniausiai mes nesame susitaikę su savimi.

Pasireiškiantys ženklai:

• Nemeilė sau: Aš nesu pakankama(s).
• Auka: Mane vis apgaudinėja, kiti mane išnaudoja.
• Nesusikalbėjimas: Manęs nesupranta, manęs negirdi. Šie jausmai dažnai „užstringa“ širdies ir kaklo čakrose, trukdydami laisvai reikšti jausmus ir bendrauti.

Kaip sukurti harmoningus santykius?

Viskas prasideda nuo ryšio su savimi. Kai priimame save, kai susitaikome su savo vidumi ir susikuriame stiprų ryšį su savo aukštesniuoju „aš“ bei Kūrėju, viskas aplink mus ima keistis. Santykiai su kitais tampa švelnesni, harmoningesni, o gyvenime atsiranda daugiau ramybės.

Kai yra harmonija viduje, ji atsispindi kūne ir namuose.

Gydymas per meditacijas

Santykių atkūrimas yra kelionė. Seminaro Raktas į gerus santykius (kuris yra Gyvenimo blanso kurso dalis) metu mes gilinamės į šį procesą per meditacijas, kurios:

• Gydo vidinius konfliktus ir skaudulius.
• Pašalina baimes ir emocinius blokus.
• Sustiprina ryšį su savimi, aplinkiniais ir pasauliu.

Meditacijų metu vyksta gilus darbas su pasąmone, todėl pokyčiai vyksta ne tik sąmoningai, bet ir subtiliuose lygmenyse. Gera žinia ta, kad meditacijų įrašus galima kartoti tiek kartų, kiek norisi.

Pabaigai

Santykiai – tai gyvenimo pamatai. Kai harmonija atsiranda mūsų viduje, pasaulis natūraliai atsispindi taikoje ir ramybėje. Tai, kas anksčiau atrodė sunku ar neįmanoma, tampa aišku ir paprasta.

Pradėkime šią kelionę kartu. Paleiskime konfliktus, atraskime meilę ir kurkime harmoningus santykius, kurie atspindės mūsų vidinę būseną.

Santykiai prasideda nuo tavęs.

Su meile,
Indrė Asada