Ligos ir traumos. Mes dažnai matome jas kaip nesėkmę, kaip neteisingą gyvenimo posūkį, kurio niekas nenorėjo. Bet ar kada susimąstei, kad liga gali būti tavo kūno signalas – švelnus ar ne toks švelnus pabudimo kvietimas?

Ligos, traumos ir fiziniai negalavimai retai kada atsiranda šiaip sau. Jie dažnai yra pasekmė mūsų emocinių blokų, pasąmonėje užstrigusių baimių, giliai įsitvirtinusių įsitikinimų ar vidinių konfliktų. Kūnas – tai mūsų vidinio pasaulio atspindys.

Signalai, kurie pažadina

Kai kūnas siunčia signalus, tai tarsi įspėjimas: „Sustok, atsimerk, atkreipk dėmesį į save.“ Jei ignoruosime šiuos ženklus, tikėtina, kad jie taps vis stipresni. Mes galime šaukti, verkti, kaltinti gyvenimą ar ieškoti užuojautos, bet tiesa paprasta – problemos neišnyks, kol neišspręsime jų šaknų.

Ligos nėra kažkas kas tiesiog „atsitinka“.
Ligos – tai ženklai, kad mūsų viduje vyksta konfliktas, kurio dar nepastebėjome ar nesuvokėme.

Kaip tai veikia?

Įsivaizduok puodą, kuriame verda pienas ir teka per kraštus. Tai vyksta todėl, kad po juo dega liepsna. Mes galime šluostyti bėgantį pieną, liūdėti, pykti ir visaip bandyti pašalinti nemalonias to pasėkmes, bet tol, kol neužgesinsime liepsnos, situacija nepagerės.

Tas pats ir su mūsų kūnu:

• Yra veiksmas pasąmonėje: emocijos, baimės, įsitikinimai ar vidiniai konfliktai.
• Yra atoveiksmis kūne: liga, skausmas ar kitas fizinis simptomas.

Kol neišspręsime pasąmonėje ar emociniame lygmenyje esančių konfliktų, blokų ar skausmo, kol „degs ugnis“ – kūnas negaluos, duos signalus. Bet kai tik pašalinsime priežastį, pasekmė išnyks.

Ar atsibusi, susuvoksi ir spręsi, ar liksi auka?

Mūsų reakcija į ligą ar traumą yra labai svarbi. Galime likti „auka“ – gailėti savęs, kaltinti kitus, laukti, kol kažkas kitas išspręs mūsų problemas. Tačiau toks požiūris retai duoda rezultatų, o dažniausiai tik dar labiau įkalina mus toje pačioje situacijoje.

Kita galimybė – atsimerkti. Atpažinti, kad tavo kūnas bando tau kažką pasakyti. Paklausti savęs:

• Ką ši liga ar trauma bando man parodyti?
• Kokie jausmai ar situacijos mano gyvenime galėjo ją sukelti?
• Ar galiu paleisti šiuos jausmus, baimes ar įsitikinimus?

Kūno ir sielos ryšys

Kai suvokiame, kad kiekviena liga ar skausmas turi savo priežastį, atsiveria galimybė visiškai naujam gydymo būdui. Tai nėra tik apie simptomų malšinimą – tai apie tikrųjų priežasčių suradimą ir paleidimą.

Kai pasąmonėje liepsna užgęsta, kūnas atgauna savo natūralią harmoniją.

Kur sprendimas?

Jei jau jauti, kad atėjo metas atsimerkti ir pažvelgti į savo kūną bei gyvenimą naujai, kviečiu tave žengti pirmą žingsnį.

• Geriausias ir greičiausias būdas išsigydyti – jungtis į Gyvenimo balanso kursą.
• Pasidairyk mano puslapyje, kur rasi daugiau informacijos apie ligų ir emocijų ryšį.
• Užsisakyk 15 minučių pokalbį – tai trumpas laikas, kuris gali pradėti didelius pokyčius.
• Arba tiesiog parašyk man el. laišką, jei jauti klausimų ar abejonių, kurios stabdo nuo sprendimo jungtis į kursą.

Tu esi stipresnis, nei galvoji, ir tavo kūnas yra tavo sąjungininkas. Jis kalba su tavimi, kad padėtų, o ne tam, kad kenktų. Atsakymas slypi viduje – tau tereikia išgirsti jo balsą.

Atverk save pokyčiams. Paleisk praeities naštą. Atrask sveikatą ir ramybę.

Su meile,
Indrė Asada