Kodėl vien pastangų neužtenka Daugelis žmonių tam tikru momentu užduoda sau tą patį klausimą: kodėl gyvenimas nesikeičia, nors aš stengiuosi, dirbu su savimi, suprantu vis daugiau ir nuoširdžiai noriu gyventi…

  Kodėl vidinės sistemos darbas veikia: mechanizmas, mokslas ir patirtis Šiuolaikinis žmogus dažnai bando keisti gyvenimą per pastangas, kontrolę ir valią.Jis keičia elgesį, mintis, įpročius, stengiasi „būti geresnis“. Bet po…

Sveikas, drauge Jei jauti, kad gyvenimas pastaruoju metu tapo per sunkus, noriu, kad žinotum – tau nereikia su tuo tvarkytis vienam. Kad ir kas tave slegia ar laiko vietoje, visada…

Perfekcionizmas: iliuzinė kontrolė, kuri griauna gyvenimą Perfekcionizmas žudo svajones, produktyvumą ir stabdo augimą. Jis sukelia depresiją, agresiją, vagia laiką ir pinigus. Tai – savęs kankinimo priemonė, kuri įkalina amžino nepasitenkinimo…

Kai žmogų veikia ne tik tai, ką jis prisimena Ne viskas, kas šiandien gyvena žmogaus kūne, emocijose ar reakcijose, prasideda nuo sąmoningai prisimenamos patirties. Kartais žmogus jaučia nerimą, baimę, vidinę…